Mengenali 5 Tanda Kelelahan Mental yang Perlu Diwaspadai

5. Fisik dan Psikosomatik

Kelelahan mental dapat berdampak pada kesehatan fisik kamu juga. Gejala psikosomatik seperti sakit kepala, gangguan pencernaan atau nyeri tubuh tanpa sebab yang jelas bisa menjadi tanda bahwa kelelahan mental kamu telah mencapai tingkat yang serius.