IntipSeleb – Stroke adalah kondisi serius yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu, menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak. Meskipun ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi risiko stroke, termasuk faktor genetik, gaya hidup dan pola makan juga berperan penting.
Biasanya orang yang rentan terkena strok harus pintar menjaga asupan makanan, dan berhati-hatilah dalam mengonsumsi makanan berlemak. Penasaran? Simak artikel berikut!
Baca Juga :
1. Makanan Tinggi Garam
Foto : masala.com
Konsumsi garam berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama stroke. Makanan olahan, makanan cepat saji, dan camilan asin seringkali mengandung jumlah garam yang tinggi.
2. Makanan Tinggi Lemak Jenuh
Foto : freepik.com