Dalam foto yang beredar, penyanyi 32 tahun ini terlihat mengendarai mobilnya seorang diri. Seperti dilansir Intipseleb dari The Sun pada 22 Mei 2020, Adele telah mendapatkan bantuan dari koki selebriti dan pelatih kebugaran yang disarankan oleh beberapa selebriti ternama seperti Lady Gaga dan Cameron Diaz. Dia juga tetap akan menerapkan gaya hidup sehat untuk menjaga tubuhnya.
Baca Juga: Dijauhi Teman, Adele Bantu Pangeran Harry dan Meghan Markle di LA
Harus Turun 1.000 Kalori
Diketahui bahwa Adele melakukan latihan kebugaran bersama pelatihnya yang bernama Harley Pasternak. Menurut laporan, Harley biasanya merekomendasikan latihan kekuatan selama 35 menit selama lima kali dalam seminggu. Tak hanya itu, ibu satu anak ini diyakini sedang melanjutkan dietnya dan harus turun menjadi 1.000 kalori setiap hari.
Diet sirtfood digadang-gadang sebagai salah satu hal yang dilakukan Adele sehingga ia berhasil menurunkan berat badan secara drastis. Adele diminta untuk meminum tiga jus hijau dan makan hanya satu kali sehari selama seminggu. Dia juga harus membatasi kalori yang masuk yakni maksimal hanya 1.200 kalori saja. Perubahannya ini pun sempat membuat penggemar berpikir bahwa Adele mengidap fobia lemak. Namun, hal itu ditepis oleh mantan pelatih kebugarannya dan dietnya kali ini untuk menjaga kebugaran dan kesehatannya saja.
“Wajar jika dengan perubahan datang rasa baru tentang diri kita dan ingin menjadi versi terbaik kita. Adele menganut kebiasaan makan yang lebih baik dan berkomitmen untuk kebugarannya dan dia harus selalu berkeringat. Aku sangat bangga dan bahagia dengan perubahannya,” kata pelatih kebugara Adele, Pete Geracimo.
