IntipSeleb Gaya Hidup – Berhubungan intim atau seks bisa menjadi salah satu olahraga yang baik untuk pasangan suami istri. Sejumlah posisi seks ternyata bisa membakar kalori yang besar seperti sedang berolahraga.
Dikutip dari laman She Knows, menurut peneliti di Université du Québec Montréal, seks yang baik dan benar bisa membakar rata-rata 75 hingga 100 kalori per sesi. Hal itu setara dengan orang yang berolahraga jalan kaki ringan.
Berikut tiga rekomendasi posisi seks yang bisa membuat kamu dan pasangan berkeringat serta membakar kalori yang banyak.
1. Swiss Ball Blitz
Untuk mendapatkan posisi seks ini, suami akan melakukan penetrasi kepada sang istri. Suami berada di bawah sang istri dsn secara perlahan dan sesuai ritme mulai menggerakkan bagian pinggul.
Gerakan ini membuat suami akan memiliki perut yang keras. Serta bisa merasakan orgasme yang dalam dan memuaskan.
2. The Glute-gasm
Pada posisi ini, kamu bisa meminta suami untuk duduk di sofa atau tempat tidur yang memiliki penyanggah punggung. Lalu, kamu bisa naik di atas mereka dalam posisi mengangkang dengan ditopang oleh lutut mereka.
Setelah berada diposisi yang pas mulailah menggerakan naik turun. Hal ini juga bisa diikuti oleh sang suami yang bergerak naik turun sesuai dengan ritme. Gerakan ini membuat kamu seakan sedang melakukan squad.
3. Against The Wall
Terakhir, posisi ini akan melatih lengan dan kaki untuk bagian bawah dan perut untuk orang yang berada di atas.
Untuk mencoba posisi salah satu pasangan harus menempel pada dinding dan yang lainnya melingkarkan kaki pada pasangan. Saat penetrasi, akan lebih mudah untuk menemukan posisi jika kamu berlatih di tempat tidur terlebih dahulu. (nes)
