IntipSeleb Gaya Hidup – Jangan sepelekan sarapan sehat setiap hari. Pasalnya sarapan yang dilakukan rutin tiap pagi ternyata mempunyai banyak manfaat untuk badan kita, khususnya untuk penderita penyakit berbahaya seperti kanker.
Penelitian menunjukkan pola makan di pagi hari yang kaya nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian bisa membantu mencegah obesitas dan mengurangi risiko kanker. Berikut ini beberapa pilihan yang dapat dijadikan sebagai menu sarapan untuk kamu. Scroll. Yuk!
Baca Juga :
1. Salad Buah Segar
Foto : pexels/Engin
Makanan ini mempunyai vitamin C tinggi yang dapat membantu kamu mencegah kanker kerongkongan. Kamu cukup mulai dengan mengkonsumsi buah-buahan pelawan kanker favorit kamu misalnya jeruk, beri, dan anggur, pastikan semuanya sudah matang, dan potong ya.
