IntipSeleb Gaya Hidup – Ibadah puasa biasanya dijalankan selama sekitar 12 hingga 13 jam. Selama waktu tersebut, kaum Muslimin tidak diperbolehkan untuk makan dan minum serta melakukan perbuatan yang dilarang menurut agama Islam.
Untuk menunggu waktu yang cukup lama tersebut, bisa dimanfaatkan dengan kegiatan yang berfaedah. Berikut ini kegiatan yang bisa dilakukan ketika menjelang buka buasa.
1. Melakukan Olahraga Ringan
Kamu bisa melakukan olahraga yang rigan untuk menunggu waktu berbuka puasa. Ingat ya, selama berpuasa bukan berarti bisa bermalas-malasan seharian.
Selain mengisi waktu luang, olahraga juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Terlebih lagi jika berolahraga saat puasa Ramadhan dapat membantu menghilangkan ekstra lemak yang membandel.
2. Ngabuburit
Menjelang sore tiba, waktu ini merupakan saat yang tepat untuk melakukan kegiatan yang hanya ada di bulan Ramadan, yaitu ngabuburit. Ngabuburit memiliki arti sebagai meluangkan waktu di sore hari sembari menunggu waktu berbuka.
3. Tadarus Al-Qur’an
Selama menjalankan ibadah puasa, kaum bisa meluangkan waktu sekira 30 menit setiap habis sholat untuk membaca atau tadarus Al-Qur’an. Semakin banyak halaman yang dibaca setiap harinya, maka semakin makin cepat kamu untuk bisa mengkhatamkan Al-Qur’an di bulan Ramadan. Selain itu, membaca Alquran dapat membuat waktu berpuasa jadi makin tidak terasa.
4. Menyimak Ceramah
Dari Abu Hurairah Radhiyallahu anhu, dia berkata: "Aku mendengar Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, 'Apa saja yang aku larang terhadap kalian, maka jauhilah. Dan apa saja yang aku perintahkan kepada kalian, maka kerjakanlah semampu kalian. Sesungguhnya apa yang membinasakan umat sebelum kalian hanyalah karena mereka banyak bertanya dan menyelisihi Nabi-nabi mereka'." (Diriwayatkan oleh Al Bukhari dan Muslim)
Dari hadis tersebut dapat disimpulkan bahwa banyak orang yang masuk neraka karena tidak mengikuti perintah Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam. Maka dari itu, sebagai seorang Muslim harus memperbanyak wawasan Islami seperti mendengarkan ceramah, sehingga mengerti apa saja yang benar dan yang salah dan terhindar dari hal yang sesat.
5. Beres-beres Rumah
Ibadah akan terasa nyaman jika suasana lingkungan bersih. Membersihkan rumah dapat membuat waktu berpuasa menjadi tidak terasa, rumah yang bersih akan membuat udara lebih segar. Jadi, suasana berbuka puasa akan makin nyaman. (rgs)
