IntipSeleb Gaya Hidup – Selama sahur, penting untuk konsumsi makanan dan minuman yang bisa mendatangkan nutrisi dalam tubuh, contohnya air lemon. Air lemon terbukti punya banyak khasiat, apalagi menjaga kamu tahan seharian puasa Ramadan.
Mulai dari memyegarkan nafas, sampai turunkan berat badan, ini dia manfaat air lemon. Yuk scroll!
Baca Juga :
1. Baik untuk Sistem Pencernaan
Foto : Freepik
Air lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu meningkatkan produksi asam lambung. Maka, meminum air lemon pada saat sahur bisa memperbaiki sistem pencernaan.
Kandungan asam sitrat juga terbukti ampuh untuk mengurangi masalah pencernaan. Sebut saja berbagai penyakit seperti sembelit atau diare dapat diatasi.
