IntipSeleb Gaya Hidup – Momen buka puasa merupakan momen yang dinanti-nanti oleh umat Muslim di seluruh dunia. Setelah berpuasa sepanjang hari, tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang seimbang untuk memulihkan energi dan menjaga kesehatan.
Nah, salah satu hidangan yang mudah dan sehat untuk menu berbuka puasa adalah dengan memakan buah-buahan segar. Berikut ini adalah beberapa buah yang cocok untuk buka puasa.
Baca Juga :
1. Kurma
Foto : Pinterest
Kurma merupakan buah yang paling populer dicari selama bulan puasa. Selain enak, kurma mengandung banyak nutrisi penting seperti serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.
Kurma juga mengandung gula alami yang bisa membantu mengembalikan energi tubuh yang hilang selama berpuasa.
