Foto : Freepik/ Drazen Zigic
Olahraga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke sistem pencernaan dan membantu mempercepat proses pencernaan. Untuk itu, mengatasi perut begah bisa dengan olahraga ringan seperti berjalan atau berenang setelah berbuka puasa.
Baca Juga :
Dengan menerapkan tips-tips di atas, diharapkan dapat membantu mencegah perut begah dan membuat berbuka puasa menjadi lebih menyenangkan. Selamat mencoba! (rgs)
Baca Juga :
