Pastikan air yang digunakan untuk minum, mandi, dan mencuci makanan bersih dan aman. Jangan minum air mentah atau dari sumber yang tidak jelas.
4. Hindari Makanan yang Berbahaya
Baca Juga :
Hindari makanan yang berbahaya, seperti makanan yang dijajakan di pinggir jalan, makanan yang disajikan dalam kondisi tidak higienis, dan makanan yang dicuci dengan air yang tidak bersih.
5. Hindari Stres Berlebih
Stres dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan membuat seseorang lebih rentan terhadap infeksi. Hindari stres berlebih dan perbanyak istirahat.
