4. Daun Sirih
Daun sirih memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang kuat. Cuci bersih beberapa lembar daun sirih segar dan kunyah selama beberapa menit. Air liur yang dihasilkan dapat membantu membersihkan rongga mulut dari bakteri dan mengurangi rasa sakit pada gigi berlubang.
5. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang kuat dan dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di dalam rongga mulut. Bilas mulut Anda dengan satu sendok makan minyak kelapa selama sekitar 15-20 menit setiap hari (proses yang disebut oil pulling).
Setelah itu, berkumur dengan air hangat dan sikat gigi seperti biasa. Oil pulling dengan minyak kelapa secara teratur dapat membantu mengurangi risiko infeksi gigi berlubang dan memperbaiki kondisi gigi dan gusi secara keseluruhan.
