Pilih pakaian yang longgar dan menutupi sebagian besar tubuh, seperti kaftan atau kemeja lengan panjang. Hindari pakaian yang terlalu ketat atau transparan karena dapat mempercepat terbakarnya kulit. Pilih juga pakaian dengan bahan yang ringan dan mudah menyerap keringat.
3. Gunakan Topi atau Payung Pantai
Baca Juga :
Foto : www.freepik.com/cookie_studio
Topi atau payung pantai dapat melindungi kulit kepala dan wajah dari sinar matahari langsung. Pilih topi dengan tepi yang lebar atau payung pantai yang besar untuk melindungi sebagian besar tubuh dari sinar matahari.
4. Hindari Paparan Matahari di Jam Tertentu
Foto : www.freepik.com/tirachardz
Hindari paparan matahari langsung pada jam 10 pagi hingga 4 sore karena sinar matahari pada jam tersebut sangat berbahaya bagi kulit. Jika ingin berjemur, lakukan pada pagi hari atau sore hari menjelang matahari terbenam.
