Konsumsi Air Hangat dan Herbal
Air hangat atau teh herbal seperti teh jahe atau teh lemon dengan madu dapat membantu melegakan tenggorokan yang teriritasi dan mengurangi gejala batuk. Minuman hangat ini juga dapat membantu mengencerkan lendir dan memfasilitasi pemulihan. Pastikan untuk minum banyak cairan hangat dan menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi.
Baca Juga :
