6. Menyegarkan Kulit dan Rambut:
Kandungan antioksidan dalam air jahe membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Selain itu, kandungan mineral dan vitamin dalam jahe juga bermanfaat untuk menjaga rambut tetap sehat dan berkilau.
7. Mengurangi Stres dan Kecemasan:
Aroma jahe yang khas memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Minum air jahe hangat dapat memberikan efek relaksasi dan kenyamanan bagi pikiran dan tubuh.
Tetap Dikonsumsi dalam Jumlah yang Wajar
Ingatlah bahwa meskipun air jahe memiliki banyak manfaat, sebaiknya tetap dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. Bagi individu dengan kondisi medis tertentu, konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi air jahe secara teratur. (bbi)
