IntipSeleb – Kopi adalah salah satu minuman yang paling populer di dunia, disukai oleh banyak orang karena rasa dan aroma yang khas serta kandungan kafein yang mampu memberikan dorongan energi.
Meskipun kopi memiliki banyak manfaat, tetapi minuman ini juga perlu dikonsumsi dengan bijak, terutama dalam memperhatikan waktu-waktu tertentu yang sebaiknya dihindari untuk minum kopi. Dalam artikel ini, IntipSeleb akan menjelaskan beberapa waktu yang sebaiknya dilarang minum kopi dan alasan mengapa penting untuk memperhatikannya.
1. Pagi Hari Tepat Setelah Bangun
Saat bangun tidur, tubuh kita membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan aktivitas dan proses metabolisme yang akan berjalan selama hari itu. Minum kopi saat perut masih kosong dan sistem pencernaan belum aktif dapat menyebabkan peningkatan asam lambung, mengganggu pencernaan, dan menyebabkan ketidakseimbangan energi pada awal hari.
Sebaiknya beri tubuh waktu untuk bangun secara alami sebelum menikmati secangkir kopi di pagi hari.
