Jakarta – Kopi adalah minuman yang telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan banyak orang di seluruh dunia. Baik sebagai penyemangat di pagi hari atau teman setia selama bekerja, kopi memiliki daya tarik yang sulit diabaikan.
Namun, di balik kenikmatan dan manfaat yang ditawarkannya, minum kopi terus-menerus tanpa batas juga memiliki potensi bahaya yang seringkali diabaikan. Berikut ini bahaya minum kopi terus menerus. Penasaran? Yuk intip ulasan di bawah ini!
Baca Juga :
Bahaya Minum Kopi Berlebihan
Foto : pexels.com
1. Gangguan Tidur dan Kecemasan
Kafein, zat aktif dalam kopi, dapat mengganggu pola tidur dan menyebabkan gangguan tidur seperti insomnia. Selain itu, konsumsi kopi yang berlebihan juga dapat meningkatkan tingkat kecemasan dan gejala stres.
2. Gangguan Pencernaan
