5 Rahasia Manfaat Matikan Lampu saat Tidur, Si Takut Gelap Wajib Coba!

Foto : freepik.com

Terakhir, mematikan lampu saat tidur juga dapat meningkatkan keselamatan kita di malam hari. Saat kita bangun di tengah malam, cahaya terang dapat mengganggu mata dan membuat kita lebih rentan terhadap kecelakaan.