6. Atur Target dan Hadiah
Tetapkan target kecil dan hadiah untuk diri sendiri ketika kamu berhasil mematuhi batasan bermain game. Ini dapat memberikan motivasi tambahan untuk membatasi waktu bermain.
Baca Juga :
7. Evaluasi Tujuan Hidup
Selidiki apa yang sebenarnya ingin kamu capai dalam hidup dan apakah bermain game secara berlebihan menghalangi pencapaian tujuan-tujuan tersebut. Ini dapat membantu kamu mendapatkan perspektif yang lebih seimbang.
8. Pertimbangkan Bantuan Profesional
Jika kamu merasa bahwa kecanduan bermain game telah mengambil alih kehidupan kamu dan sulit untuk mengendalikannya, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional. Terapis atau konselor dapat membantu kamu mengatasi masalah ini.
