IntipSeleb – Masuk angin adalah kondisi umum yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat perubahan cuaca atau terpapar angin dingin.
Gejala masuk angin seperti pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan badan terasa lemas bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.
Baca Juga :
Namun, ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegah masuk angin. Berikut ini adalah beberapa cara agar tidak mudah masuk angin:
1. Kenakan Pakaian yang Tepat
Foto : freepik.com
Pakaian Anda adalah lapisan pertama perlindungan terhadap angin dingin. Pastikan Anda mengenakan pakaian yang cukup tebal dan hangat saat cuaca dingin atau berangin. Gunakan lapisan tambahan seperti jaket atau mantel untuk melindungi tubuh Anda dari angin.
