5 Tips Mengatasi Insecure dengan Pencapaian Orang Lain di Media Sosial

2. Berfokus pada Perkembangan Pribadi

Foto : Freepik/freepik

Alihkan perhatian dari apa yang orang lain capai dan fokuslah pada perkembangan diri sendiri. Tetapkan tujuan pribadi, baik dalam hal karir, pendidikan, atau hobi, dan usahakan untuk terus meningkat.

3. Batasi Waktu di Media Sosial

Foto : Pinterest

Terlalu banyak terpaku pada media sosial dapat memperburuk perasaan insecure. Cobalah untuk mengatur waktu harian atau mingguan yang kamu habiskan di platform tersebut. Hindari membuka media sosial saat kamu merasa emosional atau sedang dalam kondisi buruk.

4. Curahkan Energi pada Hal Positif