Selain rasanya yang manis dan segar, semangka juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, kalium, dan magnesium. Semangka juga rendah kalori dan lemak, sehingga cocok untuk dikonsumsi sebagai camilan sehat.
Manfaat Buah Semangka
Baca Juga :
Foto : exotic fruit
Rasulullah SAW juga menganjurkan untuk mengonsumsi semangka dengan kurma. Hal ini karena semangka memiliki sifat dingin, sedangkan kurma memiliki sifat panas. Dengan mengonsumsi keduanya secara bersamaan, maka panas dari kurma dapat dinetralkan oleh dinginnya semangka.
Berikut adalah beberapa manfaat semangka untuk kesehatan:
- Menjaga kesehatan jantung
- Meningkatkan daya tahan tubuh
