Mulai menjaga pola hidup sehat dan mengatur pola makan yang pas agar mendapatkan bobot yang ideal, konon asam lambung bisa disebabkan karena obesitas yang rentan membuat lambung kita terganggu dan lemah.
5. Terapkan Olahraga
Baca Juga :
Selain mengonsumsi obat, olahraga menjadi salah satu cara paling ampuh untuk membuat badan kita menjadi lebih bugar dan sehat, bahkan bisa terhindar dari penyakit asam lambung atau gerd. (bbi)
Baca Juga :
