IntipSeleb – Fast food merupakan makanan cepat saji yang sering dikonsumsi banyak orang. Makanan ini cenderung menjadi sarang penyakit karena mengandung berbagai macam jenis olahan yang tidak sehat.
Namun benarkah ada fast food yang aman dan tetap sehat saat di konsumsi? berikut artikelnya.
Bedanya Fast Food dan Junk Food
Fast food merupakan jenis makanan yang disiapkan dan disajikan dengan cepat untuk segera dikonsumsi. Dengan pelayanan yang sat set sat set, biasanya fast food ini kerap menjadi primadona makanan untuk anak kantoran lho.
Sedangkan Junk food yakni jenis makanan yang minim sekali gizinya. Dan biasanya memiliki kandungan kalori, gula, garam, dan lemak yang tidak sehat. Junk food hanya memiliki satu tujuan yakni menarik selera makan orang.
Kandungan lemak tinggi, kalori yang berlebihan, kurangnya nutrisi dan gula dan garam berlebih bisa sudah pasti tidak sehat untuk tubuh kita.
