img_title
Foto : Freepik

Penderita autoimun biasanya mengalami gejala seperti nyeri pada persendian yang tidak kunjung sembuh meski telah melalui pengobatan secara medis.

Salah satu jenis varian penyakit autoimun adalah lupus, yang juga diderita Selena Gomez. Penderitanya akan mengalami gejala seperti sariawan yang tidak kunjung sembuh, hingga timbul butterfly race di daerah wajah.

Cara Pencegahan Penyakit Autoimun

unsplash.com
Foto : unsplash.com

Menurut dr. Okki Ramadian, Sp.PD, penyakit autoimun bisa dicegah dengan melakukan berbagai cara, yaitu dengan memperbaiki lifestyle atau pola hidup.

Mengatur pola hidup bisa dimulai dari jam istirahat yang cukup sesuai usia, dan diimbangi dengan mengkonsumsi makanan sehat.

“Kita bisa modifikasi, sederhana, istirahatnya yang banyak, tidur yang bagus, makan yang bagus dan olahraga yang benar,” ungkap dr. Okki Ramadian, Sp.PD, melansir dari YouTube Kata Dokter, 10 Januari 2024.

Topik Terkait