Hindari makanan berat dan berminyak yang dapat memicu mual di perjalanan. Siapkan termos berisi air hangat untuk membuat minuman seperti kopi atau teh ketika istirahat untuk lebih hemat!
Istirahat Berkala, Hindari Kelelahan
Baca Juga :
Foto : www.freepik.com/Racool_studio
Mengemudi dalam waktu lama dapat menyebabkan kelelahan dan berkurangnya fokus. Atur jadwal istirahat setiap 2—3 jam sekali. Keluarlah dari kendaraan, berjalan-jalan ringan, menghirup udara segar, dan melakukan peregangan untuk mencegah pegal-pegal.
Hindari memaksakan diri melanjutkan perjalanan jika sudah merasa lelah. Lebih baik mencari rest area terdekat dan gunakan waktu tersebut untuk tidur sejenak atau bergilir dengan anggota keluarga lain yang bisa menyetir.
Hiraukan Balapan, Utamakan Keselamatan
Foto : pexels.com
