"Sepertinya alasan mengapa aku terjaga di malam hari karena aku waspada akan sesuatu. Itu penjelasan sederhana tentang (penyebab) insomnia yang diberikan pihak rumah sakit kepadaku. Aku tidak bisa tidur karena selalu waspada," kata IU dilansir IntipSeleb dari Soompi, Jumat, 27 November 2020.
Alami Insomnia Sejak Usia 20 Tahun\
Sumber foto: Soompi
Lebih lanjut, pemain drama Dream High ini menuturkan bahwa dirinya hanya tidur nyenyak satu dari tiga malam. Keadaan tersebut bertambah parah saat pergantian musim.
"Setelah musim panas, insomniaku akan bertambah buruk seiring dengan musim gugur. Bahkan jika aku banyak berolahraga dan menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, aku belum tentu bisa tidur nyenyak setiap malam," ucapnya.
IU mengatakan kalau dirinya sudah mengidap insomnia sejak usia 20 tahun. Dari pengalaman bertahun-tahun merasakan sulitnya tidur, ia 'menemukan' alasan mengapa hal itu bisa terjadi.
"Jika aku memikirkannya secara sederhana. Kupikir, aku tiba-tiba menjadi sangat sibuk dan pola tidur menjadi kacau. Itu adalah titik dalam hidupku di mana aku harus selalu siaga, siap untuk bekerja segera setelah bangun. Jika kamu tertidur lelap, lebih sulit untuk bangun. Jadi, aku pikir tubuhku secara alami menjadi waspada terhadap tidur nyenyak," jelasnya.
