Ternyata, bukan tanpa alasan Tirta tidak menganjurkan hal itu dilakukan seorang yang berpuasa. Pasalnya, ucapnya lagi, hal ini tidak baik untuk kesehatan badan.
"Ingat, asam lambung anda menumpuk, langsung makan "berat" akan membuat anda menjadi "dispepsia / perut sebah "," kata pria kelahiran 30 Juli 1991 silam ini menjelaskan.
Empat Langkah Berbuka Puasa Anjuran dr. Tirta
Selain melarang untuk langsung mengkonsumsi makanan berat, Tirta juga memberikan anjuran bagaimana berbuka puasa yang baik menurutnya. Setidaknya, ada empat urutan yang bisa diterapkan seorang muslim ketika berbuka puasa.
Pertama, langsung meminta air putih terlebih dahulu. Setelah itu, pria yang kini berusia 31 tahun itu juga menyarankan untuk mengkonsumsi makanan sumber energi yang mudah dicerna.
Sebagaimana diketahui, sejumlah orang muslim biasanya mengkonsumsi makanan manis, seperti kurma, untuk berbuka. Hal ini dianggap karena makanan tersebut mudah dicerna dan mengandung sumber energi.
