Kamu juga bisa merasa sedih ketika mengenang masa lalu tanpa berarti masih berharap hubungan itu kembali.
Yang berubah adalah posisi kenangan tersebut dalam hidupmu. Jika sebelumnya masa lalu menjadi pusat perhatian, kini kamu mulai memberikan ruang lebih besar untuk diri sendiri dan masa depan.
Healthline juga menekankan bahwa memiliki jarak emosional setelah putus dapat membantu seseorang memproses perpisahan dengan lebih sehat. Hubungan pertemanan dengan mantan pun sebaiknya tidak dibangun atas harapan diam-diam untuk kembali bersama.
Jadi, jika kamu sudah tidak penasaran dengan kehidupan mantan, tidak lagi mencari validasi darinya, mampu menikmati hidup sendiri, dan mulai menatap masa depan tanpa dirinya, mungkin sebenarnya kamu sudah move on.
Bukan karena kamu sudah melupakan mantan, tetapi karena kamu sudah tidak menjadikan masa lalu sebagai tempat untuk tinggal.