IntipSeleb – Di tengah budaya flexing dan tuntutan hidup serba cepat, muncul satu tren baru yang mulai ramai dibicarakan di media sosial: quiet living. Generasi Z kini perlahan meninggalkan gaya hidup penuh tekanan dan mulai memilih hidup yang lebih tenang, sederhana, serta fokus pada kebahagiaan kecil sehari-hari.
Fenomena ini makin viral di TikTok dan Instagram lewat konten bertema “slow morning”, “simple living”, hingga “digital detox routine”. Banyak anak muda mengaku mulai lelah dengan budaya hustle culture yang membuat mereka terus merasa harus produktif setiap saat.
Apa Itu Quiet Living?
Quiet living adalah gaya hidup yang menekankan ketenangan, kesederhanaan, dan hidup tanpa tekanan berlebihan. Tren ini tidak selalu berarti hidup minimalis ekstrem atau anti sosial media, melainkan lebih ke memilih hidup yang terasa cukup dan nyaman untuk diri sendiri.
Kalau dulu kesuksesan identik dengan barang mewah, jadwal sibuk, dan pencapaian besar, kini banyak Gen Z justru merasa bahagia lewat hal-hal sederhana seperti menikmati kopi pagi, jalan kaki tanpa tujuan, atau membaca buku sebelum tidur.
Tren ini bahkan disebut sebagai evolusi dari konsep “quiet luxury”, tetapi lebih fokus ke kualitas hidup dibanding sekadar penampilan estetik.
