IntipSeleb Gaya Hidup – Minuman alkohol seperti wine atau bir memang bisa memiliki manfaat. Namun, jika kamu meminumnya terlalu banyak juga bisa menyebabkan efek mabuk hingga berbahaya untuk tubuh.
Jika kamu tidak ingin cepat mabuk ketika minum alkohol, artikel di bawah ini akan memberikan tips atau trik jitu yang dijamin efektif. Penasaran seperti apa informasi selengkapnya? Yuk, simak di bawah ini!
Kandungan Alkohol
Alkohol merupakan salah satu produk yang dibuat dari bahan alami seperti buah-buahan terutama anggur hingga biji-bijian dan sayuran. Kemudian bahan-bahan alami itu difermentasikan menggunakan ragi atau bakteri untuk mengubah gula menjadi alkohol.
Hal ini di mana alkohol dapat digunakan sebagai pembersih, antispetik hingga dapat diminum untuk sebagai obat penenang. Jika alkohol yang diminum akan di serap ke dalam aliran darah maka tentunya dapat mempengaruhi sistem saraf pusat yang bisa mengontrol fungsi tubuh.
Diketahui, alkohol jika dikonsumsi dalam jumlah kecil dapat membantu seseorang lebih santai dan mengurangi rasa cemas. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan maka bisa menyebabkan perubahan besar di otak sehingga menghasilkan intoxication salah satu gejala ialah kehilangan sadar akan ucapannya.
Selain itu jika kamu banyak minum alkohol juga dapat menyebabkan muntah dan bisa menyebabkan keluhan sesak napas, gula darah rendah, kejang hingga berakibat kematian.
Tips Agar Tidak Mabuk Saat Minum Alkohol
Untuk menghindari efek samping dari minum alkohol, maka kamu bisa melakukan berbagai tips di bawah ini. Berikut tips jitu agar tidak cepat mabuk:
- Minumlah air putih sebelum dan selama minum bir. Hal ini ternyata dapat membantu menjaga tubuh Anda terhidrasi yang dapat mempercepat mabuk.
- Kemudian, minumlah bir dalam jumlah yang perlahan dan jangan minum terlalu cepat. Kamu bisa minum dengan perlahan dan nikmati setiap tegukannya.
- Tips selanjutnya, janganlah minum bir dengan perut kosong. Hal ini karena makan makanan yang mengandung karbohidrat seperti roti atau pasta sebelum minum alkohol yang bisa membantu menyerap alkohol lebih lambat dan mencegah mabuk terlalu cepat.
- Tips lain adalah kamu bisa hindari mencampur minuman beralkohol dengan minuman berkarbonasi atau bersoda. Karena minuman ini dapat mempercepat penyerapan alkohol dalam tubuh.
- Terakhir, jangan mengemudi setelah minum bir atau alkohol. Tipsnya adalah lebih baik menunggu sampai kamu sepenuhnya sadar dan memiliki kemampuan untuk mengemudi dengan aman. (bbi)
