IntipSeleb Gaya Hidup – Beberapa orang akan memilih untuk mencoba hidup sehat dan diet di bulan Ramadan. Bisa di bulan puasa kamu akan menemukan berbagai pilihan makanan yang lebih banyak dan nafsu makan menjadi meningkat.
Makanan saat berbuka puasa pun pasti banyak yang manis hingga berlemak. Sehingga bagi kamu akan sulit untuk menjaga makanan.
Namun, tak perlu khawatir bahwa banyak makanan yang rendah lemak, sehat dan rendah kalori. Apa saja makanan buka puasa yang cocok untuk kamu saat sedang diet atau menjalankan hidup pola sehat? Yuk, intip artikel di bawah ini!
1. Oatmeal Daging
Oatmeal mungkin bisa dijadikan salah satu makanan yang bikin kamu tahan lapar lebih lama. Hal ini karena oatmeal dapat menggantikan karbohidrat dan sumber protein.
Kamu juga bisa kombinasikan oatmeal dengan buah-buahan, namun bisa juga dengan daging. Biasanya, daging ini bisa di panggang atau mungkin di rebus dan dilengkapi dengan telur.
