IntipSeleb Gaya Hidup – Ibadah puasa dilakukan selama satu bulan penuh oleh seluruh umat Islam saat Ramadan tiba.
Selama bulan puasa, umat muslim diwajibkan untuk menahan diri dari makan dan minum mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Tidak jarang, kondisi ini membuat sebagian orang merasa lelah dan kurang semangat saat bekerja.
Oleh karena itu, ini dia beberapa tips semangat bekerja saat puasa. Langsung scroll sama-sama!
1. Tetap Istirahat yang Cukup
Salah satu faktor yang membuat seseorang kehilangan semangat saat bekerja saat puasa adalah kurang tidur atau istirahat. Oleh karena itu, pastikan bahwa Anda tidur dan istirahat yang cukup di malam hari, minimal 6-8 jam per hari.
Selain itu, hindari begadang dan jangan terlalu lelah dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
