5. Kurangi Konsumsi Alkohol
Foto : freepik/racool_studio
Baca Juga :
Alkohol dapat mengakibatkan penumpukan lemak di perut. Mengurangi atau menghindari alkohol akan membantu mengurangi perut buncit.
6. Minum Air Secukupnya
Foto : www.freepik.com/freepik
Minum banyak air membantu menjaga hidrasi tubuh dan membantu proses metabolisme. Ini juga membantu mengurangi retensi air yang dapat membuat perut terlihat buncit.
