IntipSeleb – Buah kiwi, dengan warna hijau cerah dan bijinya yang kecil, adalah salah satu buah yang paling dikenal karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Selain rasanya yang enak, kiwi mengandung berbagai nutrisi penting yang sangat baik untuk tubuh.
Berikut beberapa manfaat buah kiwi bagi kesehatan. Apa saja? Yuk intip sampai habis.
Baca Juga :
1. Menjaga Kesehatan Mata
Foto : Pinterest
Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam kiwi dapat membantu menjaga kesehatan mata. Mereka melindungi mata dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan dapat mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia.
2. Mendukung Kesehatan Jantung
Foto : freepik.com
