IntipSeleb – Fenomena Overthinking kerap dirasakan oleh semua golongan. Faktanya, berpikir berlebih punya efek yang tidak baik bagi tubuh kita.
Overthinking sendiri merupakan istilah yang sering ditunjukan pada orang-orang yang terlalu banyak berpikir. Kenyataannya, berpikir berlebihan bisa berdampak bagi orang lain. Yuk intip penjelasannya.
Dampak Overthinking Bagi Orang Lain
Overthinking atau berpikir berlebihan rupanya punya dampak yang buruk bagi kesehatan. Namun, dampak overthinking bukan hanya untuk diri sendiri saja.
Dampak dari overthinking juga bisa dirasakan oleh orang sekitar. Contohnya saja perasaan yang tidak nyaman dan hubungan juga jadi terganggu.
“Dampak dari overthinking ini tentunya selain pada diri sendiri tadi merasa tidak nyaman, relasi dengan orang lain pun menjadi terganggu,” jelas dokter Lahargo Kembaren, seperti dilansir dari kanal YouTube Kata Dokter pada 24 Oktober 2023.
