Apa Itu Depresi Tahun Baru? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

5. Fokus pada Hal Positif

Coba temukan aspek positif dari situasi dan perkhatikan pada hal-hal positif dalam perayaan Tahun Baru yang kamu nikmati atau syukuri.

Nah, itulah penjelasan tentang new year depression atau depresi tahun baru. Semoga Inselicios nggak merasakan hal ini ya! Sehat-sehat guys!