img_title
Foto : Instagram/ @iskak_gary

"Masih-masih (konsumsi obat-obatan). Sekarang yang harus diperbaiki itu livernya, fungsi hatinya," ucap Gary Iskak. 

Menjaga Pola Makan

Instagram/ @iskak_gary
Foto : Instagram/ @iskak_gary

Suami Richa Iskak itu menyampaikan jika hal tersulit dari pemulihannya adalah menjaga asupan makanan. Sebab, ia tidak boleh lagi mengonsumsi makanan yang sembarangan. 

"Ya pola makan, kalau lifestyle kan udah begini, pola makan doang yang susah karena saya harus balik lagi seperti dulu kayak anak kecil nggak boleh makan. Cuma kan orang butuh proses ya, dari gitu langsung gitu takutnya gimana-gimana. Tapi ya kita jalani aja," ujarnya. 

Gary Iskak juga sekarang masih membatasi kegiatannya di luar rumah. Sebab, ia juga memang tidak boleh terlalu lelah dengan kegiatannya. 

"Paling itu ya, ya kita harus jalanin mau gimana lagi. Sekarang PPKM juga segala macam dan saya nggak boleh capek. Tapi sebenarnya sih bisa, tapi harus diatur waktunya segala macam. Ya mungkin belum sih, nanti lah pelan-pelan," pungkasnya. 

Topik Terkait