Menjaga Pola Makan
Selain berolahraga, Maya Septha juga memiliki pola makan yang sehat. Ia mengaku membatasi kalori yang ia konsumsi setiap harinya.
"Jadi, kalorinya harus lebih sedikit yang masuk dari pada kalori yang keluar. Jadi, kadang itu kita makan banyak tapi enggak aktif bergerak gitu. Nah, jadi harus aktif olahraga juga dan kalori yang masuk lebih sedikit," jelasnya.
Meski memiliki postur tubuh ideal, Maya Septha mengaku masih banyak makan. Hal ini bisa terjadi karena dirinya mengatur makanan yang dikonsumsi dengan baik.
"Kalau aku makannya banyak, tapi aku milih kayak lebih banyak sayur, lebih banyak protein," ucapnya.
Namun, untuk nasi, dirinya mengaku tak terlalu banyak mengkonsumsi makanan pokok masyarakat Indonesia itu. Dirinya lebih memilih banyak makan makanan lain ketimbang banyak makan nasi.
