img_title
Foto : Instagram/ @bojvoyej

"Karena harus seekstrem itu, badan kita mengadaptasi titik kita untuk mencapai hal itu," sambung Bio One mengakui jika dietnya memang ekstrem.

Menurut Bio One diet yang dilakukannya ini memang tidak disarankan oleh para ahli. Sebab, ia memang menemukan sendiri cara diet yang cocok untuk dirinya.

"Ada metodenya cuma nggak disarankan oleh ahli gizi, nggak begitu sehat karena ini mind games. Tergantung mental, tergantung kuatnya. Memang ada jadwal makannya. Tapi bukan yang delapan jam. Kalau gue yang berapa hari sekali baru makan," ujarnya.

Bio One merasa jika meski melakukan diet ekstrem seperti itu dirinya tidak merasakan sakit apapun. Ia menganggap hal itu merupakan sugesti pikiran.

"Nggak (sakit), itu kan mind games. Jadi ketika kita percaya kita nggak makan sakit ya kita bakal sakit, maka ketika kita nggak makan nggak sakit, ya kita nggak apa-apa," katanya.

Mantan kekasih Anya Geraldine ini pun berharap masyarakat tidak ada yang mengikuti caranya dalam menurunkan berat badan. Sebab, menurutnya metabolisme tubuh setiap orang berbeda-beda sehingga tidak bisa disamakan saat melakukan diet.

"Ini nggak boleh diikutin. Setiap orang metabolismenya beda-beda. Kebetulan metabolisme gua nggak apa-apa," katanya.

Topik Terkait