"Terlihat banget nih perbedaannya Amel kecil dan Amel dewasa nih ya, katanya sampe turun berat badannya 13 kg. Dishare deh tipsnya," kata Elmand selaku host dikutip dari YouTube Opra Entertainment, Jumat, 2 Desember 2022.
Amel pun mengungkapkan bahwa berat badannya bisa turun karena ia diet dan olahraga. Namun ia sempat diet ekstrem lantaran bobot tubuhnya masuk ke kategori obesitas satu.
"Aku olahraga aja sih kak, sama kemarin sempet diet. Dietnya agak lupa, jujur. Jadi waktu nurunin berat badan kan aku sempet obes, udah masuk ke obes satu. Jadi sempet diet yang lumayan ekstrem cuma makan sayur buah tapi seminggu doang,” ujar Amel Carla.
Ganti Nasi dengan Shirataki
Kendati sempat diet, kini diakuinya ia sudah bebas makan apa saja, namun nasi diganti dengan shirataki.
“Terus sekarang udah makan semua tapi nasinya aku ganti shirataki, itu doang sih. Olahraga kalau bisa tiap hari ya tiap hari," ungkapnya.
