Source: Freepik/wayhomestudio
Multitasking atau melakukan banyak hal sekaligus, sering d ianggap sebagai keterampilan yang penting di era digital ini. Namun, ternyata multitasking justru bisa berdampak negatif pada kita, lho.
Baca Juga :
Melansir Zapier hingga CNET, multitasking menyebabkan otak kita harus bekerja lebih keras untuk memproses informasi dari berbagai tugas yang berbeda. Hal ini bisa menyebabkan stres, karena otak kita tidak mampu fokus pada satu hal sekaligus. Bahkan, multitasking juga bisa membuat kita jadi kurang produktif.
Biar nggak stres saat multitasking, kamu perlu tau mana aja pekerjaan yang lebih penting, prioritaskan tugas, dan fokus satu hal pada suatu waktu kemudian baru pindah ke hal lainnya.
Semangat kita!
