Foto : Www.freepik.com/wayhomestudio

Jenis makanan sehat terakhir yang bisa jadi pencegah sakit jantung adalah protein rendah lemak. Contohnya adalah daging ayam bagian dada mengandung lemak yang lebih rendah dibandingkan bagian lainnya. Kamu bisa rebus dada ayam dan makan sebagai asupan makanan sehat.

Topik Terkait