Bulan Ramadan Tiba, 5 Tips Ini Bisa Menjaga Kesehatan Kulit

2. Istirahat yang Cukup

Kamu membutuhkan tujuh hingga sembilan jam untuk tidur. Ketika tidur, aliran darah menuju kulit akan meningkat, ini memungkinkan kulit kamu dapat menerima lebih banyak oksigen dan nutrisi, hal inilah yang bisa membantu memperbaiki penampilan.

Dilansir AVA MD, Dr. Ava Shamban, menjelaskan bahwa tiur yang cukup di malam hari dapat memberi waktu pada kulit untuk beregenerasi.

3. Jangan Terlalu Sering Mencuci Muka

Apakah kamu tahu? terlalu sering mencuci wajah dapat merusak permukaan kulit. Bsuhlah wajah ketika akan berwuhu saja.