Dilansir dari berbagai sumber, Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Franciscus Ari, Sp.PD menjelaskan pentingnya pemeriksaan berkala komponen lemak darah di masa pandemi ini serta gaya hidup yang dapat membantu memodifikasi kadar kolesterol sehingga level kolesterol tetap terjaga.
“Salah satu faktor penyebab kadar kolesterol tidak normal yang dapat dimodifikasi adalah gaya hidup. Tentunya juga dibarengi dengan pemeriksaan berkala,” ujarnya.
Terakhir karena keturunan, ternyata kolesterol tinggi juga bisa disebabkan perubahan atau mutasi sejumlah gen yang diturunkan dari kedua orang tua. Hal ini bisa membuat tubuh tidak bisa membuang kolesterol tubuh.
Cara Mengatasinya
Dilihat dari penyebab kolesterol tinggi, gaya hidup sehat dan rajin berolahraga menjadi salah satu faktor utama untuk mengatasi penyakit itu. Selain itu bisa juga mengonsumsi suplemen kesehatan yang membantu menurunkan kadar lemak tubuh.
Untuk menghindari kolesterol tinggi bisa mengonsumsi bahan herbal yang mengandung olive oil sehingga meningkatkan kolesterol baik atau HDL.
