IntipSeleb Gaya Hidup – Hari tidur sedunia atau World Sleep Day merupakan hari yang diperingati agar tidur dengan sehat. Hari ini memiliki tujuan agar setiap orang sadar akan pentingnya tidur dan istirahat.
Setiap tahunnya, diperingati pakai tanggal yang berbeda, sementara itu, tahun ini diperingati pada tanggal 17 Maret. Simak terus yuk penjelasannya di bawah ini.
Sejarah Hari Tidur Sedunia
World Sleep Day merupakan acara global yang dirayakan setiap tahunnya. Perayaan tersebut tak punya tanggal yang pasti, namun diselenggarakan pada minggu ke-3 pada hari Jumat tiap tahun.
Acara ini pertama kali dirayakan pada tahun 2008, dan diadakan oleh World Sleep Society. Hari tidur sedunia bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya tidur yang cukup dan berkualitas untuk kesehatan manusia.
