4. Pertimbangkan Konseling
Menghadapi perselingkuhan bukanlah tugas yang mudah bagi siapa pun. Mengambil langkah untuk mencari bantuan profesional dari seorang konselor atau terapis yang berpengalaman dapat memberikan wadah yang aman untuk mengeksplorasi emosi, mengatasi trauma, dan mendapatkan wawasan serta keterampilan baru dalam mengelola situasi ini. Konseling juga dapat membantu dalam proses pemulihan individu maupun hubungan.
5. Berikan Waktu untuk Proses Penyembuhan
Pemulihan dari perselingkuhan tidak terjadi dalam semalam. Butuh waktu untuk memproses perasaan kamu, memaafkan jika memang kamu memilih untuk melakukannya, dan membangun kembali kepercayaan yang hilang.
Bersabarlah dengan diri sendiri dan berikan waktu bagi proses penyembuhan ini. Terimalah bahwa ada saat-saat ketika kamu mungkin merasa terluka atau meragukan diri sendiri.
