Source: Freepik/freepik
Overthinking dapat mengganggu fungsi organ tubuh karena hormon stres didistribusikan ke berbagai organ. Meskipun masalahnya muncul di tubuh, sumber utamanya adalah pikiran, yang disebut reaksi psikosomatik.
Baca Juga :
4. Berdampak ke Orang Lain
Source: Freepik/freepik
Overthinking tidak hanya memengaruhi pikiran sendiri, tetapi juga hubungan dengan orang lain. Ketika kita terlalu memusatkan perhatian pada standar kita, orang lain bisa merasa terganggu.
5. Pengaruhi Rasa Percaya Diri
Source: freepik/drobotdean
