img_title
Foto : Berbagai Sumber

Aktris kelahiran 1986 ini diketahui pertama kali melakukan diet pada saat mengerjakan proyek drama Healer di tahun 2014. Park Min Young mengaku bahwa dia menjalani pola makan yang sehat, dan menari untuk mengurangi berat badannya.

Son Ye Jin

IlganSports
Foto : IlganSports

Penerima penghargaan Most Popular Actress di BaekSang Arts Awards ke-56 tahun 2020 ini diketahui menjalankan pola diet sehat, dengan rutin mengkonsumsi nutrisi untuk sarapan, dan minum dua sampai tiga liter air perhari. Tak hanya itu, Son Ye Jin juga melakukan olahraga TRX (Total Body Resistance Exercise) dan pilatest.

Song Hye Kyo

W Korea
Foto : W Korea

Aktris yang pernah menjadi atlet ice skating ini menjaga pola makannya dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan dan mineral. Untuk sarapan, Song Hye Kyo makan seperti biasa, sementara itu untuk makan siang dan makan malam, bintang drama Encounter (2018) ini memilih tahu karena kandungan lemak dan kolesterolnya yang rendah.

Topik Terkait