Ricky Cuaca memang sudah menargetkan untuk memiliki berat badan hingga 70 kg. Hal itu dilakukannya hanya untuk alasan kesehatan. Memang seperti yang diketahui, memiliki berat badan yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan.
Ricky Cuaca sendiri telah melakukan diet sejak tahun 2018 lalu. Saat itu, berat badannya masih mencapai 135 kg dan kemudian berangsur-angsur menurun hingga seperti saat ini.
"2018 gua masih gendut deh kalau nggak salah. Sekarang ya mungkin 2 tahun lah untuk proses penurunan berat badan dan sekarang masih berjalan," ucapnya.
Cara Menurunkan Berat Badan
Dalam kesempatan itu, Ricky Cuaca juga membongkar bagaimana cara yang dilakukannya untuk bisa menurunkan berat badan hingga 60 kg. Rupanya, hal ini dilakukannya hanya dengan konsisten olahraga dan diet rutin.
"Olahraga dan diet. Pastinya sih semua orang olahraga, diet udah pasti. Tapi kan lebih yang harus diperhatikan sebenarnya sih nggak hanya dietnya aja. Tapi gimana caranya konsisten kalian di diet tengah-tengah itu jangan sampai kita kendor, jangan sampai kita lemah drop dan kita bisa tetep konsisten sampai menuju ke target berat badan kita yang kita pengen gitu," katanya.
