Sebelumnya, putri komedian Sule ini pernah membagikan tips dietnya lewat video YouTube. Namun saat itu, ia baru menurunkan berat badannya sebanyak 2-3 kilogram
Setelah dilakukan secara konsisten, kini Putri Delina berhasil menurunkan hingga 16 kilogram. Soal metode dietnya, Putri mengatakan bahwa ia terinspirasi dari artis Korea IU.
Tips Diet Putri Delina
Berhasil membentuk tubuh yang ideal dan banyak menuai pujian berkat sukses menurunkan 16 kilogram. Pada potret terbarunya, Putri pun terlihat semakin tirus dan perut rata hingga membuatnya makin percaya diri.
Dalam video YouTubenya, Putri Delina menyebutkan bahwa dirinya benar-benar mengikuti metode diet yang dilakukan oleh IU. Pertama dimulai dengan sarapan yakni dengan mengonsumsi apel.
Selain itu, perbanyak juga untuk minum air putih. Selama diet, Putri sangat menghindari minuman manis. Menurutnya minuman manis bisa jadi penyebab kegagalan saat diet.
Untuk makan siang, Putri Delina menghindari nasi. Jadi ia makan siang dengan lauk apapun, asalnya tidak menggunakan nasi. Itu dilakukan karena kandungan karbohidrat pada nasi bisa meningkatkan kalori.
"Aku kalau lauk makan apa aja. Makan yang aku suka tapi gak pakai nasi. Tapi tetep ya jangan berlebihan juga makan lauknya, inget kalori," ujarnya dalam video YouTube Putri Delina, dilansir IntipSeleb pada Kamis, 12 Mei 2022.
Meniru diet ala penyanyi IU, menu sehat Putri Delina dipilih selektif hingga malam hari. Putri mengatakan bahwa dirinya selalu minum susu protein setiap malam. Setelah minum susu, Putri Delina ngemil dengan mengonsumsi buah-buahan.
Selain pola makan, Putri Delina juga mengimbangi dengan olahraga. Salah satu olahraga yang dipilih oleh Putri Delina adalah muay Thai.
Di akhir videonya, adik Rizky Febian ini mengatakan bahwa kunci agar dietnya berhasil adalah niat. Namun, juga jangan sampai menyiksa diri sendiri.
Putri Delina menyebut dirinya melakukan diet sesuai dengan moodnya. Jika ia tidak ingin diet, maka ia tidak akan diet. Jadi dietnya dilakukan sesuai dengan suasana hatinya. (bbi)
